Gastroenteritis en Bebés: Qué Hacer, Hidratación y Señales de Peligro
Aviso Médico: Este contenido es informativo y no sustituye el consejo médico profesional.
La gastroenteritis aguda (vómitos + diarrea) es el susto más común del primer año. La gran amenaza no es el virus, sino la deshidratación. Aprende a reconocerla a tiempo y a manejar la situación en casa con seguridad.
Introducción
Guía práctica para manejar la gastroenteritis en bebés y niños: cuándo dar suero, qué comer, y las señales de deshidratación que exigen urgencias.
La Clave es la Hidratación
En un bebé con gastroenteritis, el objetivo número uno es reponer los líquidos y sales perdidos con los vómitos y la diarrea. Para ello:
- Suero de rehidratación oral (SRO): Es el gold standard médico. Pedialyte, Isotonar, etc. Son soluciones con la proporción exacta de agua, glucosa y sales. Disponibles en farmacia sin receta.
- ¿Aquarius o Coca-Cola? El Aquarius o el agua de arroz no son equivalentes al SRO. Tienen demasiado azúcar y pocas sales. Son un recurso de emergencia, no la primera opción.
- Bebés con lactancia materna: Continúa dando el pecho a demanda. La leche materna es el mejor suero para un lactante.
Cómo Dar el Suero (Técnica)
Si el bebé vomita inmediatamente, no abandones. La técnica es ofrecer cantidades muy pequeñas con mucha frecuencia:
- Espera 5-10 minutos después del vómito.
- Ofrece 5-10 ml (una cucharadita) con jeringa oral o cucharilla.
- Si lo tolera, repite cada 5 minutos durante 30 minutos. Si sigue tolerando, aumenta gradualmente la cantidad.
- La boca está seca/pegajosa y no tiene saliva.
- No orina en más de 8 horas (o el pañal lleva horas seco).
- Llanto sin lágrimas.
- Ojos hundidos o fontanela (mollera) hundida.
- Está muy decaído, somnoliento o no reacciona normalmente.
- Bebé menor de 3 meses con vómitos o diarrea intensa.
¿Qué Comer? El Mito de la Dieta Blanda
La dieta del arroz, la zanahoria y la manzana (BRAT diet) ya no se recomienda. Estas dietas prolongan la recuperación intestinal. La recomendación actual es:
- Una vez el niño lo tolere: dieta normal adaptada a su edad. Ofrece lo que habitualmente come.
- Fracciona las raciones (más veces, menos cantidad).
- Evita temporalmente alimentos muy grasos, muy fibrosos o muy azucarados (jugos).
¿Medicación? ¿Antieméticos?
Los antieméticos (para los vómitos) como el ondansetrón solo se usan bajo prescripción médica cuando los vómitos impiden completamente la rehidratación. En general, el mejor tratamiento es la paciencia y el suero.
Los antidiarreicos (Fortasec, loperamida) están contraindicados en niños.
Lectura Recomendada
Para profundizar en este tema, recomendamos "El Cerebro del Niño".