CrianzaInformada
Plan de 7 días para probar alimentos sin presión
No es un menú cerrado. Es una forma de observar avances pequeños: mirar, tocar, oler, servir o probar sin convertir la mesa en un examen.
Día 1
Alimento seguro:
Alimento a exponer:
Avance visto:
Día 2
Alimento seguro:
Alimento a exponer:
Avance visto:
Día 3
Alimento seguro:
Alimento a exponer:
Avance visto:
Día 4
Alimento seguro:
Alimento a exponer:
Avance visto:
Día 5
Alimento seguro:
Alimento a exponer:
Avance visto:
Día 6
Alimento seguro:
Alimento a exponer:
Avance visto:
Día 7
Alimento seguro:
Alimento a exponer:
Avance visto:
Reglas de la semana
Servir una porción pequeña del alimento nuevo.
Incluir siempre algo que el niño pueda comer.
No pedir “solo una cucharada”.
Retirar el plato sin sermón cuando termine la comida.
Avances que cuentan
Lo tolera en la mesa.
Lo mira o lo nombra.
Lo toca con el dedo o el tenedor.
Lo huele, lame o prueba una cantidad mínima.
Frase para repetir
“No tienes que comerlo. Puede quedarse en el plato. Hoy solo estamos practicando que esté cerca”.